Антицеллюлитные банки. Массаж банками от целлюлита: спасение или пытка? Что для этого нужно

Целлюлит - это бич среди женской половины населения, для избавления от которого в ход идут самые разнообразные методы и средства. Баночный массаж от целлюлита является одним из таких результативных методов. Сегодня эту процедуру включают в антицеллюлитную программу практически все учреждения, специализирующиеся по женской красоте. Массаж вакуумными банками эффективно справляется с «апельсиновой коркой», повышает эластичность кожного покрова, улучшает кровоток, ускоряя обменные процессы в организме, оказывая эффект лимфодренажа и в целом делая внешний вид кожи проблемных участков лучше.

Эффект баночного массажа от целлюлита.
Массаж банками при целлюлите основан на вакуумной методике и обладает одинаковым эффектом, независимо от того, где он проведен, в условиях салона или дома. Это объясняется тем, что оно позволяет размять целлюлитные тяжи на глубоком уровне, чего не могут сделать другие антицеллюлитные методы в условиях домашней обстановки. В ходе массажа с помощью банок, в частности при движении банок по коже, осуществляется лимфодренаж, который стимулирует вывод жидкости из тканей. Также такой массаж способствует ускорению кровообращения и постепенно ведет к восстановлению процессов обмена в коже на более глубоких уровнях. В свою очередь это помогает избавиться от застойных явлений в клетках и тканях, которые и провоцируют формирование ненавистной «апельсиновой корки».

Уровень эффекта от процедур баночного массажа находится в прямой зависимости от стадии развития целлюлита , регулярности проведения процедуры, качества проведенной процедуры и дополнительных мер. Помните, что лечение целлюлита должно быть в комплексе с другими антицеллюлитными методиками, только так можно справиться избавиться от этой неприятной проблемы. Курс процедур визуально значительно улучшает состояние кожного покрова, делает его гладким, упругим и эластичным, улучает в несколько раз состояние подкожно-жировой клетчатки.

Правила проведения баночного массажа от целлюлита.
Проведение массажа банками от целлюлита осуществимо только в том случае, если нет противопоказаний к нему.

Баночный массаж должен осуществляться в определенных направлениях и при грамотно подготовленной к нему коже. Перед процедурой важно принять теплую (не горячую!) ванну (не дольше десяти минут) и очистить кожу от омертвевших частичек с помощью готового или домашнего скраба . К тому же применение скраба разогреет подкожную жировую прослойку, что положительно скажется на конечном результате.

После очищения кожу необходимо обработать любым массажным (детское тоже подойдет) или растительным маслом (оливковое , льняное , виноградных косточек , абрикосовое, персиковое, подсолнечное и т.п.). Масло облегчает скольжение банок по поверхности кожного покрова, предупреждая появление ссадин и гематом после процедуры. Антицеллюлитные средства, в частности кремы, для этого не подойдут, так как обладают быстрой впитываемостью, что затруднит проведение процедуры.

Для повышения антицеллюлитного эффекта растительное масло рекомендуется обогатить эфирными маслами и добавить небольшое количества красного молотого перца, горчицы или корицы. На три столовые ложки основы брать три-четыре капли эфирного составляющего. Вот рецепт массажной смеси: три столовые ложки оливкового масла соединить со щепоткой корицы и таким же количеством красного молотого перца. Смесь немного подогреть с помощью водяной бани. Далее в состав ввести четыре капли масла любого цитрусового (мандарин, апельсин, грейпфрут). Помимо этих эфирных масел против целлюлита эффективны масла герани, можжевельника, кедра, кипариса.

Следующим этапом идет непосредственное перемещение банки по коже. Банка может быть абсолютно любой (силиконовой, резиновой или обычной стеклянной с резиновой грушей на конце). Удобнее, конечно, применять резиновую и силиконовую банку, их следует приложить к коже и несколько надавить. Постепенно водить банкой по телу, как бы скользить. Процедуру следует осуществлять медленно, в противном случае кожа будет вся в ссадинах и синяках.

В ходе процедуры с помощью банок необходимо соблюдать некоторую последовательность в движениях: вначале следует обработать кожный покров спереди снизу вверх (ноги, бедра, живот), а затем сзади сверху вниз (спина, ягодицы, ноги). Перемещать банки в ходе процедуры можно прямо или выполнять кругообразные движения. А вот обрабатывать живот необходимо только строго в направлении часовой стрелки. При массаже спины не стоит трогать позвоночник.

В завершении процедуры кожу необходимо немного (где можно достать) помассировать руками, затем убрать бумажной салфеткой остатки масла и нанести антицеллюлитное средство. Затем желательно принять удобную позу, укрыться одеялом и полежать в течение получаса.

Процедура баночного массажа дает больший эффект в борьбе с целлюлитом, если сочетать его с антицеллюлитными ваннами и обертываниями.

Длительность массажа не должна превышать пятнадцати минут, но здесь важное значение имеет состояние кожи. Если она сильно покраснела, процедуру следует завершить. Таким массажем увлекаться не стоит, трех-четырех процедур в месяц будет достаточно.

Баночный массаж от целлюлита, выбираем банки.
В аптечных сетях можно приобрести любые банки для такого массажа - это и стеклянные, и резиновые, и силиконовые. Все зависит от личных предпочтений. Они одинаково эффективны, не дороги, не вызывают неудобств и затруднений в применении. Но для меня удобнее силиконовые или резиновые банки (вакуумные). В отличие от стеклянных, они легко присасываются к коже путем легкого нажатия на них. А вот при использовании стеклянных приходиться оказывать небольшое давление на специальную резиновую грушу, расположенную сверху. Однако такие банки больше всего подходят для массажа более нежных зон (живот, руки, внутренняя поверхность бедер), а силиконовые – для массажа ягодиц.

Преимущества вакуумного массажа банкой.

• Метод прост в применении и доступен.
• Не требует специальных навыков и много времени.
• Не требует специальной подготовки и каких-либо специфических средств.
• При правильном применении не оставляет синяков на коже.

• Могут наблюдаться болевые ощущения в ходе процедуры (при сильном давлении или низком пороге болевой чувствительности).
• Покраснение кожи, что создает некоторые неудобства в летнее время.
• Имеется довольно большой список противопоказаний, в частности варикозное расширение вен.
• Массаж некоторых участков затруднен, требуется помощь со стороны.

• Ревматизм.
• Артериальная гипертензия.
• Кровотечения любой природы.
• Повышенная температура тела.
• Болезни крови.
• Наличие капиллярной сетки.
• Болезни легких (туберкулез).
• Наличие заболеваний гнойничковой и грибковой природы.
• Тромбоз сосудов.
• Обостренные хронические заболевания.
• Варикоз.
• Участки скопления крупных родинок или родимых пятен (на проблемных зонах) не подлежат обработке с помощью банок.

Регулярные процедуры вакуумного массажа в комбинации с другими антицеллюлитными методами помогут быстро избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние и внешний вид кожного покрова. Будьте терпеливы и не ленитесь. Удачи!

Целлюлит - проблема многих девушек независимо от возраста и комплекции. Борьба с ненавистной апельсиновой коркой предполагает использование косметических продуктов, переход на правильное питание, занятия спортом и проведение массажа. Что касается последней процедуры, то выполнять ее можно как вручную, так и с помощью различных приспособлений.

Вакуумная банка от целлюлита предназначена для массажа, который повышает упругость кожи, усиливает кровоток, активизирует обменные процессы в организме, обеспечивает лимфодренажный эффект. Чтобы антицеллюлитный массаж оказался эффективным, важно правильно подобрать банки и соблюдать некоторые рекомендации.

Эффект баночного массажа от целлюлита

Массаж вакуумными банками против целлюлита основан на вакуумной методике. Добиться заметных результатов можно как в салоне, так и в домашних условиях. Процедура такого плана позволяет размять целлюлитные тяжи в глубинных слоях, что не под силу иным антицеллюлитным методам, проводимым самостоятельно.

Помогают ли вакуумные банки от целлюлита, вопрос, который часто возникает у тех, кто намерен вести борьбу с несовершенством своего тела. На момент выполнения массажа при движении банок по коже проводится лимфодренаж, который способствует выведению жидкости из тканей. Кроме этого, массаж вакуумными банками против целлюлита усиливает кровообращение и приводит к восстановлению обменных процессов в коже на более глубоком уровне. За счет этого удается избавиться от застойных явлений в клетках и тканях, где происходит формирование так называемой "апельсиновой корки".

Эффективность от процедур, в первую очередь, зависит от стадии запущенности целлюлита, регулярности проведения процедуры и ее качества. Для достижения долгосрочного эффекта потребуется комплексной лечение, поэтому в таком случае не обойтись без помощи специалистов.

На начальной можно убрать в домашних условиях, используя банки. Чтобы улучшить состояние кожи и сделать ее упругой, нужно знать, как делать массаж от целлюлита вакуумными банками. Для усиления эффекта нужно обязательно соблюдать диету и подключить комплекс упражнений.

Как правильно проводить баночный противоцеллюлитный массаж

Прибегать к антицеллюлитному массажу с помощью банок допустимо исключительно при отсутствии противопоказаний.

Проводить массаж нужно в определенных направлениях. Кроме того, необходимо подготовить кожу. Для этого нужно принять теплую ванну или душ, нанести на тело скраб. Такая процедура очистит кожу от омертвевших частичек, разогреет подкожную жировую прослойку.

После процедуры очищения нужно нанести на проблемные зоны специальное масло для массажа. Если такого не имеется, подойдет любое базовое масло (оливковое, абрикосовое, виноградных косточек).

Масло, нанесенное на кожу, облегчит скольжение банок, что, в свою очередь, предотвратит образование ссадин и гематом после массажа. От использования антицеллюлитных кремов для такой процедуры придется отказаться, поскольку они быстро впитываются, что затрудняет проведение массажа.

В отзывах о массаже вакуумными банками от целлюлита упоминается о том, что для усиления эффекта базовое масло можно дополнить эфирными маслами. В смесь можно добавить молотый красный перец, корицу или горчицу (на выбор). На 3 ст. л. растительного масла потребуется не более 3-4 капель эфирного масла.

Как правило, для вакуумного массажа применяется оливковое масло холодного отжима. Что касается эфирных масел, то выраженным антицеллюлитным эффектом обладает эфирное масло розмарина, апельсина, грейпфрута. Такими компонентами можно также дополнять гели для душа и антицеллюлитные кремы.

После того, как смесь для массажа будет готова и нанесена на проблемные места, можно приступать к перемещению вакуумной банки от целлюлита. Процедуру нужно проводить медленно, иначе на коже появятся ссадины и синяки.

Передвигать приспособления для массажа нужно прямо либо проводить кругообразные движения. После окончания сеанса кожу следует слегка помассировать руками и устранить излишки масла бумажной салфеткой. Дальнейший этап подразумевает нанесение крема с антицеллюлитным действием на проблемные места.

Длительность процедуры составляет около 15 минут. Если кожа покраснеет раньше, массаж следует закончить.

Обработка бедер и ягодиц

Вакуумный массаж банками от целлюлита эффективен только в том случае, если он выполняется правильно. Если не соблюдать определенных рекомендаций, можно навредить своему здоровью.

После нанесения масла на бедра и ягодицы нужно взять банку, слегка сжать ее и после этого прижать к телу. Необходимо выполнять круговые или зигзагообразные движения. Допустимо также двигать банки по прямой линии. Если в ходе проведения процедуры возникнут болезненные ощущения, следует уменьшить объем захвата банки.

Массаж бедер предполагает движения снизу вверх. Сперва банку располагают немного выше коленного сустава, после чего постепенно передвигают ее к зоне ягодиц. Все движения должны быть аккуратными.

Необходимо помнить, что делать массаж допустимо исключительно на внешней стороне бедра. Внутреннюю сторону бедра затрагивать не нужно, поскольку это может повлечь за собой повреждение лимфоузлов. Во время массажа бедер можно передвигать банки по прямой линии либо делать волнообразные движения по направлению снизу вверх.

Как проводить массаж банками на животе

Живот, как бедра и ягодицы, считается проблемной зоной, поскольку в этой области чаще всего откладываются жировые накопления и появляется целлюлит. Однако массаж этой части тела имеет определенные особенности, поэтому нужно знать, как пользоваться вакуумными банками от целлюлита в этой области.

Массажер нужно аккуратно прикладывать к телу в этом месте. Пальцы нужно медленно разжимать и следить за высотой втягивания кожи. Допустимая величина составляет 1,5 см. Начинать массировать живот нужно с плавных движений по часовой стрелке. После этого следует небольшая пауза и процедура проводится повторно. В этом случае передвигаться нужно в противоположном направлении.

Сколько процедур нужно

Курс массажа медицинскими вакуумными банками от целлюлита в домашних условиях включает 14 процедур. Сеанс нужно проводить регулярно - через день. Затем следует перерыв - один месяц. Чтобы сохранить полученный результат, рекомендуется проводить 2 курса массажа в год. В отзывах о массаже вакуумными банками против целлюлита говорится, что первые результаты заметны уже через 3-5 сеансов.

Как выбрать банки для массажа

Как пользоваться вакуумными банками для массажа, мы разобрались. Теперь пришло время поговорить о том, каких видов они бывают и как правильно их выбирать.

Банки для вакуумного массажа бывают силиконовыми, стеклянными и резиновыми. Приспособления такого плана могут быть дополнены вакуумным насосом, клапаном либо магнитными насадками.

Стеклянные банки - медицинские приспособления, которые предназначены для лечения кашля. Такого плана банки используются с давних времен. Образование в них вакуума осуществляется с помощью нагрева огнем. Именно поэтому банки из стекла считаются опасными, поскольку при неумелом использовании можно получить ожог.

Современные стеклянные банки дополнены накладкой из резины, которая при сдавливании создает что исключает процесс их нагрева. Цена вакуумных банок от целлюлита, которые сделаны из стекла (комплект из 4 шт.) колеблется в пределах 800-100 рублей.

Силиконовые массажные банки - лучшие приспособления для вакуумного антицеллюлитного массажа. У таких банок имеется множество преимуществ. Они безопасны, гигиеничны и просты в уходе. Более того, они отличаются приемлемой стоимостью.

Силиконовая вакуумная банка от целлюлита - отличное приспособление, с помощью которого можно привести свое тело в порядок в домашних условиях. Приобрести это изделие можно в любой аптеке. Цена вакуумных банок от целлюлита (за 2 шт.) составляет около 200-400 рублей.

Банки из медицинской резины также пользуются большим спросом. Они доступны в финансовом плане и легки в применении. Единственный их недостаток заключается в том, что их непросто отмыть после окончания сеанса массажа. Это объясняется тем, что средства, используемые для процедуры, быстро впитываются в материал, из которого изготовлены массажеры. Цена банок от целлюлита колеблется в пределах 300 рублей.

Вакуумный массажер - еще одно приспособление, которое применяется в борьбе против апельсиновой корки. Выкачивание воздуха из банок производится посредством специальной помпы, при нажатии на которую создается давление в 0,05 Мпа.

При проведении массажа с помощью такого устройства имеется возможность контролировать интенсивность воздействия. Более того, исключается риск отклеивания пластиковых банок от зоны массажа. Цена за комплект из шести штук составляет около 1000 рублей.

Для проведения китайского массажа отлично подойдут вакуумные банки, оснащенные магнитными насадками. Такие приспособления воздействуют на жировую прослойку, проникая в глубинные слои ткани (до 9 см).

Магнитные насадки могут быть съемными либо встроенными. Их плюс состоит в том, что они сочетают в себе вакуум-терапию, акупунктуру и магнитотерапию. За набор из шести штук придется заплатить около 700 рублей.

Не так давно в продаже появились также антицеллюлитные банки-присоски, дополненные клапанами. В отзывах о вакуумных банках против целлюлита упоминается о наличии специального вентиля, который контролирует поступление разреженного воздуха. Его максимальное значение заключается в максимальной проработке глубоких слоев жировой ткани. Аппарат такого плана можно приобрести в аптеке либо в Интернет-магазине. Приблизительная цена - 1500 рублей.

Преимущества вакуумного массажа с помощью банок

У вакуумного баночного массажа имеется большой перечень преимуществ:

• Доступность в финансовом плане. Для процедуры потребуется всего лишь недорогой комплект банок и массажное масло.
• Проводить массаж можно в домашних условиях, не обладая специальными навыками.
• Процедура не подразумевает серьезных временных затрат.
• Если проводить массаж правильно, на теле не будет синяков.

Недостатки баночного массажа

Как и у любой процедуры, у массажа против целлюлита имеются недостатки:

• Процедура достаточно болезненна.
• При неумелом использовании банок на коже появится краснота, что делает процедуру не совсем уместной в летнюю пору.
• Вакуумный массаж имеет противопоказания.
• Прорабатывать самостоятельно все зоны не всегда удобно, поэтому может потребоваться помощь со стороны.
• Проводить такую процедуру самому себе не всегда возможно, так как доступ к некоторым участкам затруднен.

Антицеллюлитный массаж банками: противопоказания

Массаж с использованием медицинских банок - довольно опасная процедура, поэтому проводить ее нужно осторожно, постепенно увеличивая нагрузку. Необходимо также помнить, что вакуумный антицеллюлитный массаж имеет немало противопоказаний.

От использования банок для массажа нужно воздержаться при:

• Варикозном расширении вен. Считается, что при идеальной технике массаж не навредит сосудам, однако это удается далеко не каждому профессиональному массажисту.
• Воспалительных и гнойных заболеваниях кожи. Массаж банками усугубит ситуацию и легко распространит бактерии по всему организму.
• Психических расстройствах. В области бедер находится огромное количество биологически активных точек. При воздействии на них заболевание может обостриться.
• Недавно перенесенных операциях, в частности после кесарева сечения. Этот запрет касается всех участков.

Недопустимо подвергать массажу внутреннюю поверхность бедра и область под коленями. Интенсивная обработка этих мест строго запрещена. Это связано с тем, что на внутренней части бедра находится много сосудов и лимфоузлов, которые могут быть повреждены в ходе массажа. Запрещено также проводить массаж при гинекологических заболеваниях, менструации, грыже живота.

Что касается беременных женщин, то такая процедура им не противопоказана. Но прежде чем приступить к массажу, нужно обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом. Дело в том, что любой массаж способен спровоцировать сокращения матки, а это чревато выкидышем или преждевременными родами. Именно поэтому необходимо убедиться в безопасности любых манипуляций, проводимых в этот период.

Заключение

Борьба с целлюлитом требует определенных усилий. Чтобы кожа стала упругой и красивой, необходимо действовать комплексно. Кроме курса баночного массажа нужно следить за своим питанием. Из меню следует убрать жирные и копченые блюда, сладости, консервацию и газированные напитки. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 л воды.

В отзывах о вакуумных банках от целлюлита говорится, что они дают потрясающий результат при регулярном выполнении упражнений для проблемных зон. Если направить все силы на устранение "апельсиновой корки", уже через месяц тело заметно преобразится: выровняется рельеф кожи, она станет более подтянутой, упругой, бедра, талия и живот уменьшатся в объемах на несколько сантиметров.

Красивая стройная фигура без каких-либо намёков на целлюлит – мечта каждой современной женщины. Так хочется дольше выглядеть стройной и красивой. Как же победить целлюлит и что он собой представляет? Почему проявляется? Как эффективно бороться с ним, используя банки? Мы ответим на эти и многие другие вопросы.

Сейчас косметология предлагает немало средств для борьбы с целлюлитом. С каждым годом методики и средства совершенствуются, становятся максимально доступными. Некоторые из них вполне можно использовать в домашних условиях. Именно к таким эффективным и доступным средствам относятся банки от целлюлита. Каждая женщина может овладеть несложной методикой использования их в домашних условиях. Это прекрасный способ победить целлюлит и при этом не посещать дорогие салоны.

Но для начала давайте выясним, что же скрывается под грозным медицинским термином «целлюлит» и каковы его причины.

Целлюлит: что же это

По-научному появление у женщины целлюлита называется липодистрофия. Но мы чаще называем его эффектом апельсиновой корки. И действительно кожа, под которой образовался целлюлит, по своей структуре очень напоминает апельсиновую корку. К сожалению, эта проблема крайне актуальна. От неё страдает большая часть женщин. Причём, целлюлит может проявляться в достаточно молодом возрасте.

Медики установили, что к появлению липодистрофии приводят следующие факторы:

1. нарушение гормонального состояния организма;
2. патологически медленное кровообращение;
3. генетическая склонность;
4. неправильный образ жизни.

Из-за этих негативных факторов происходит нарушение в процессе циркуляции и выведении продуктов обычной жизнедеятельности жировых клеток. Каждый день все эти невыведенные отходы методично накапливаются внутри жировых клеток. Они уплотняются и склеиваются в группы. Из-за этого значительно хуже начинает отходить лимфа. Её отток может даже блокироваться. К таким изменённым тканям ещё сильнее начинает притягиваться вода. Её выведение сильно замедляется в сравнении с нормальными показателями. Вот почему под кожей образуются неприглядные бугорки и отёки. Но и на этом процесс не останавливается. Под кожей появляются выраженные зоны с бугорками и отечностями. Они блокируют нервные окончания. Так возникают болевые ощущения. Многие считают целлюлит проблемой сугубо косметической. И заблуждаются. Это проблема не только косметического, но и медицинского плана. Не будет преувеличением сказать, что это достаточно неприятное заболевание. Оно не только портит внешность женщины, но и вызывает болевые ощущения. Отложения со временем значительно разрастаются и увеличиваются в размере, переходя в более запущенную стадию. Медики выделяют 4 стадии развития целлюлита.

Насколько эффективен баночный массаж

Если вы столкнулись с появлением целлюлита, не нужно расстраиваться и поддаваться преждевременной панике! Есть немало методов избавиться от него или хотя бы свести к минимальным проявлениям. Конечно, лучше заниматься проблемой комплексно. Тогда вы получите более стойкий и быстрый результат.

Итак, как избавиться от этой патологии? Суть эффективной терапии целлюлита состоит в нескольких важных направлениях работы:

1. нужно вывести за пределы клеток все шлаки и лишнюю влагу;
2. в тканях максимально улучшить кровообращение;
3. приложить все усилия для того, чтобы работа клеток усилилась, ускорить их обновление.

Со всеми этими непростыми задачами прекрасно может справиться правильно сделанный массаж банками от целлюлита. Мы подчёркиваем, что при выполнении него следует строго придерживаться разработанной методики. При выполнении антицеллюлитного массажа используются различные дополнительные средства, в том числе и банки. Именно благодаря использованию банок этот массаж становится значительно эффективнее. Банки против целлюлита помогают легко справиться с поставленными задачами, которые массажисту довольно трудно выполнить при помощи одних лишь рук. Банки – очень доступное средство. Их можно использовать и самостоятельно. Правда, баночный массаж от целлюлита в домашних условиях всё-таки лучше выполнять не самостоятельно, а довериться профессионалу.

Почему же банки столь эффективны? Секрет кроется в том, что с их помощью можно легко создать эффект вакуума. Вакуумные банки от целлюлита могут воздействовать на более глубокие слои жира под кожей.

Результаты вакуумного массажа банками:

1. уплотнения быстро «разбиваются»;
2. в клетках усиливается синтез белков и коллагена.

Такие поразительные результаты наблюдаются уже после первого сеанса. Результативность массажа будет напрямую зависеть от мастерства массажиста и стадии заболевания. Если оно ещё не достигло запущенной формы, результат станет виден через 1-2 недели использования банок. Ну а самый пик эффективности настанет по прошествии месяца. Решающими факторами при этом будет стадия заболевания, правильность баночного массажа и применение вспомогательных средств.

При всей простоте баночного массажа, у него есть свои секреты. Соблюдение техники во многом определит высокую результативность. Можно натренироваться проводить его и самостоятельно. При этом можно добиться достаточно высокой эффективности. Но для начала лучше отдаться в руки опытного массажиста. Для того чтобы массажная банка от целлюлита принесла максимальную эффективность, нужно уметь её правильно использовать. Вы сможете наблюдать за тем, как делать массаж правильно, а также узнаете важные нюансы и секреты. Если вы поставите себе цель освоить все премудрости баночного массажа, то в интернете есть немало мастер-классов. Со временем ваше мастерство вырастет. Главное – больше тренироваться. Практика и ещё раз практика. Важно, чтобы техника была максимально отработана. Тогда можно добиться просто поразительных результатов. Кроме того, нужно знать, чего не стоит делать при вакуумном массаже, чтобы не навредить.

Итак, вы решили пройти курс процедур вакуумного массажа. Нужно быть готовой к тому, что первые сеансы будут достаточно болезненны. Организму нужно привыкнуть к столь активному механическому воздействию. Очень ответственно отнеситесь к выбору массажиста. Помните, что многие просто спешат заработать на вполне естественном желании женщин выглядеть здоровой и привлекательной. При этом у многих нет даже медицинского образования. А оно вовсе не помешает. Массаж – процедура ответственная. Ему нужно тщательно учиться. Не стесняйтесь поинтересоваться у массажиста, есть ли у него соответствующее образование, как долго он практикует. Спросите, чего нельзя делать при массаже, кому он противопоказан. Если человек поспешит вас успокоить тем, что массаж показан всем, откажитесь от его услуг. На самом деле, для проведения массажа есть ряд противопоказаний.

Что же потребуется для успешного массажа банками

Чтобы начать столь активную борьбу с надоевшим целлюлитом, вам потребуются:

1. Немалые усилия воли, чтобы терпеть достаточно болезненную процедуру.
2. Банки силиконовые (их можно найти в аптеке).
3. Массажное масло (лучше апельсиновое – оно считается антицеллюлитным).

Но не стоит пугаться, что вы не выдержите. Эта процедура, конечно, не самая приятная, но это же не разновидность пыток. Главное – собрать всю свою волю и представить во всей красе конечный результат, к которому вы стремитесь. Тогда с каждой процедурой вам будет всё легче терпеть механическое воздействие банок. Самыми болезненными будут ощущения при первых сеансах. Затем чувствительность немного пройдёт, и кожа привыкнет к этому испытанию. Ещё многое зависит от конкретной степени развития заболевания. Чем меньше стадия развития целлюлита, тем менее болезненным будет баночный массаж. Не последнюю роль играет и болевой порог конкретной женщины. У некоторых он достаточно низкий.

Ещё один важный этап подготовки – выбор банок. Их можно купить даже через интернет-магазин. А лучше просто отправляйтесь за ними в аптеку. Там вам предложат сразу несколько вариантов. Они недорогие, но очень эффективные. Много не покупайте, ведь массажисты чаще всего используют лишь одну банку.

Масло также продаётся в аптеке. А можете сделать его и сами. Смешайте оливковое масло (50 гр) с маслом красного перца и чайного дерева (по паре капель). А можно добавить в оливковое масло по 3 мл масел укропа, мандарина, лимона. Получится ароматное и эффективное массажное масло, которого вы не найдёте даже в самой лучшей аптеке.

Банки от целлюлита предлагаются в трёх видах:

1. стеклянные с присоской;
2. резиновые;
3. силиконовые.

Их отличие – лишь в методе применения. Легче всего прикрепить именно силиконовые или резиновые. Для этого на них достаточно просто нажать. Стеклянные крепятся хуже, зато у них есть преимущество – можно регулировать степень их присасывания после закрепления. При выборе банок следует учесть, над какой конкретно проблемной зоной вы планируете работать. Если это ягодицы и бёдра, то лучше подойдут силиконовые и резиновые. Стеклянные будут полезны при массаже рук и внутренней части бёдер. При их применении очень редко появляются гематомы.

Среди преимуществ подобного массажа можно также отметить невысокие затраты на средства для массажа. Цена банок варьируется от 80 до 130 руб.

Техника баночного массажа и противопоказания

Грамотные массажисты знают, что антицеллюлитный баночный массаж состоит из 4-х важных этапов.

1. Подготовка. На этом этапе задача массажиста – подготовить проблемную зону. Для этого он тщательно растирает кожу при помощи рук или даже жесткой мочалки. Перед этим мочалка распаривается горячей водой и подсушивается. Масло на этом этапе не используется. Массажист должен делать интенсивные круговые движения, регулярно меняя их размах. Когда кожа раскраснеется, можно приступать непосредственно к массажу.
2. Ручной массаж. Далее массажист делает характерные движения снизу вверх (именно в этом направлении двигается наша лимфа). Нельзя делать движения сверху вниз, так как они будут мешать оттоку лимфы. Бёдра растираются от коленей в направлении ягодиц, а живот – от середины и к бокам. Все участки нужно предварительно смазать маслом. После этого следует тщательно вымыть руки, иначе банка будет выскальзывать.
3. Баночный массаж. На коже тщательно закрепляется одна банка. Для этого её нужно слегка сжать и придавить к коже. Помните, что категорически противопоказано захватывать банкой пигментные пятна и родинки крупных размеров. Внутрь банки кожа должна всосаться не более чем на 1, 5 см. Если превысить этот параметр, то повышается вероятность появления кровоподтёков. Ну а если захватить меньше кожи, то не будет никакого эффекта. Массажист должен тщательно следить за реакцией женщины на его действия. Они не должны причинять нестерпимую боль. Помните, что адская боль может говорить о неумелости массажиста или проблемах в организме. Банку нужно перемещать непрерывно и плавно. Направление движений – вверх и вниз, зигзаги и круги в направлении венозного оттока. Для первого раза достаточно 5-ти подобных движений. С каждым разом их количество следует постепенно увеличивать. Обращайте пристальное внимание на все свои ощущение. Будьте готовы к тому, что процедура не из приятных. При массаже должны покрываться все проблемные зоны. Каждой из них в среднем стоит уделить от 5 до 15 минут. Данная фаза очень болезненная и сложная. Однако радует, что она не слишком долгая.
4. Плёночное обёртывание. Для того чтобы из проблемных зон выходила лишняя влага, обязательно нужно обернуть их обычной пищевой плёнкой. При этом можно не просто лежать, а лучше в таком обёрнутом виде сделать несколько активных физических упражнений. Ваша задача – добиться того, чтобы выступил пот. Плёнку следует снять через 40 минут.

Чтобы добиться максимального результата, следует выполнять баночный массаж через день. Курс составит до 20 сеансов. Проходить подобный курс следует не реже, чем 2-3 раза в год. Частота зависит от стадии вашего целлюлита.

Противопоказания

Как бы вам не хотелось добиться грациозности и красоты, если вы входите в группу риска, то от такого массажа стоит отказаться.

Антицеллюлитный баночный массаж противопоказан при наличии:

1. язв и тромбофлебитов;
2. онкологических заболеваний;
3. имплантированого кардиостимулятора;
4. варикозного расширения вен;
5. большого количества родинок и пигментных пятен;
6. патологий крови;
7. порезов, синяков и других повреждений;
8. туберкулёза;
9. инфекционных заболеваний.

Перед использованием вакуумных банок очень важно получить на это разрешение врача. А ещё очень важно учитывать некоторые правила и нюансы. Например, есть зоны, на которые ставить банки нельзя категорически:

• область почек;
• сердца;
• молочные железы;
• позвоночник.

Чем отличаются вакуумные банки от силиконовых

Вакуумные банки можно применять каждый день. Они воздействуют мягче, чем силиконовые, не причиняют дискомфорт и нестерпимую боль. Если массажист достаточно опытный, то такая процедура даже может стать расслабляющей и успокаивающей. Спустя неделю должны появиться первые результаты.

А вот силиконовые банки воздействуют более болезненно. Их следует использовать через день. Принцип их работы – тот же, что и у вакуумных. При их применении лучше пользоваться антицеллюлитным кремом. Для того, чтобы эффект был более выраженным, непосредственно перед массажем можно почистить кожу скрабом. Его можно приготовить самостоятельно. Подойдёт обычный нерастворимый кофе, который остался после варки.

Обратите внимание, что силиконовые банки противопоказаны при:

1. воспалительных процессах костей;
2. заболеваниях крови;
3. гнойных процессах;
4. склонности к кровотечению;
5. атеросклерозе;
6. варикозном расширении вен;
7. наличии опухолей.

Силиконовые банки не менее эффективные, чем вакуумные, но чаще всего пользуются именно вакуумными. Это объясняется тем, что массаж с их помощью не такой болезненный.

Как правильно поставить банку

Успех процедуры во многом зависит от того, насколько правильно поставлена банка. Сначала следует нанести на проблемную зону антицеллюлитный массажный крем. Возьмите банку и надавите слегка на грибок. Не отпуская его, прикладываем банку к нужному месту и отпускаем. Баночка должна прилипнуть и втянуть кожу на высоту около 1, 5 см. если вы не получили такой результат, повторите манипуляцию. С опытом вы без проблем будете ставить банку с первого раза.

Если банка поставлена правильно, то массажист сможет легко перемещать её вдоль кожи. При этом данная манипуляция не должна причинять нестерпимую боль. Возможен лёгкий дискомфорт. Массаж проводят до того момента, когда на коже появится устойчивое заметное покраснение. В тех зонах, где мышцы слишком сильно напрягаются или есть воспаление, могут образоваться точечные единичные кровоизлияния. Для начала длительность баночных манипуляций не должна занимать более 3-4 минут. С каждым сеансом время увеличивается и доводится до 15 минут. После массажа банками нужно накрыться чем-то тёплым и полежать до 15 минут. Ещё лучше обернуть проблемные места пищевой плёнкой. После того. Как вы полежите четверть часа, полезно выполнить физические упражнения, чтобы пропотеть.

Рецепт кофейного скраба

После того, как вы выпиваете очередную чашку кофе, оставшуюся гущу нужно не выбрасывать, а подсушить на тарелочке и ссыпать в баночку. Это прекрасный ингредиент для ароматного кофейного скраба. Возьмите гущу кофе и добавьте туда две-три капли эфирного масла (подойдёт апельсиновое, грейпфрутовое, миндальное), добавьте чуть порошка корицы или красного перчика. Тщательно перемешайте. И всё. Прекрасный ароматный скраб готов. Напомним, что применять его можно, если у вас на коже нет ран, раздражения и сыпи.

Массаж банками в салоне и дома: есть ли разница

Нам бы очень хотелось сказать, что дома вполне реально выполнить такой же качественный массаж, как и в салоне. Но этот не так. Начнём с того, что при всём желании сделать массаж правильно, требуется опыт и знания. Во-вторых, если вы будете делать процедуру самостоятельно, вы будете избегать болевых ощущений. Это вполне нормально. Но боль возникает от того, что идёт воздействие на глубинные слои кожи. Именно такое воздействие приносит максимальный результат. В салоне никто не будет истязать вас, но массажист постарается тщательно проработать все проблемные зоны. К тому же, грамотный массажист всегда знает, как уменьшить болевые ощущения. Движения профессионального массажиста всегда уверенные и быстрые.

Ещё одно преимущество салонного массажа – мастеру просто будет удобнее делать манипуляции. А вот если вы решили массажировать проблемные зоны самостоятельно, нужно будет изворачиваться и стараться достать до каждой клеточки с целлюлитом. Конечно, за салонную процедуру нужно будет заплатить. В среднем стоимость получасовой процедуры – около 800 руб.

Комплексный подход

Даже салонный антицеллюлитный баночный массаж не сможет справиться с поставленной задачей, если вы дополнительно не будете принимать другие активные действия. Какими бы эффективными не были банки, следует атаковать апельсиновую корку всеми доступными способами. Тогда вы сможете справиться с ней быстро, а результат будет долговременным. Чем же можно дополнить баночный массаж? Всё достаточно просто.

1. Не будет лишним активно заниматься фитнесом с хорошим опытным инструктором. Он поможет не просто избавиться от непривлекательных бугорков на коже, но и подтянет вас, избавит от лишнего веса и приведёт в отличную физическую форму.
2. Здоровое питание во многом определяет качество кожи и подкожной клетчатки. Если питание сбалансированное и богато витаминами, микроэлементами, то оно обязательно обеспечит хороший обмен веществ. В клетках не будет накапливаться излишняя жидкость и шлаки.
3. Ручной антицеллюлитный массаж может быть прекрасным дополнением к баночному. Вы сможете сделать его самостоятельно. При этом можно использовать кремы, скрабы, антицеллюлитные варежки.
4. Контрастный душ может быть очень эффективным. Он прекрасно тонизирует кожу, обеспечивает отток лимфы и стимулирует каждую клеточку.

Вывод прост – для того, чтобы победить врага, атаковать его нужно со всех сторон. Тогда вы очень скоро начнёте любоваться своим отражением в зеркале.

Что может быть привлекательнее, чем гладкая, ровная кожа без единого намека на целлюлит? Особенно сейчас, в разгар пляжного сезона?

Способов устранить эту типично «женскую проблему» множество, но все ли они эффективны?

В сегодняшней статье Кладовая Красоты раскрывает еще один действенный рецепт.

И это – банки от целлюлита, которые при систематическом применении помогут подтянуть кожу и «растопить» жировую прослойку.

Как это работает и что необходимо, читайте далее.

Банки от целлюлита: как это работает?

Массаж банками от целлюлита – не новшество, но почему-то немного забытая стратегия борьбы с апельсиновой коркой.

Банки действительно эффективны, если подойти к вопросу с умом.

Во-первых, они служат замечательной альтернативной антицеллюлитному массажу. Они не только растирают кожу, но и разминают глубокие слои кожного покрова, активизируя кровообращение.

Во-вторых, на помощь приходят и дополнительные продукты, например, масла, которые также подключаются к борьбе с целлюлитом.

Не стоит забывать, что избавиться от целлюлита возможно, лишь проявив комплексный подход и целенаправленные действия. Однодневного энтузиазма окажется явно недостаточно, чтобы побороть эту проблему.

Среди очевидных преимуществ баночного массажа – доступность процедуры и возможность её выполнить самостоятельно (касательно как цены на банки, так и времени, потраченного на массаж).

Но применяя банки от целлюлита в домашних условиях, помните о мерах предосторожности. Так, баночный массаж или предрасположенности к нему в виду того, что банки «вытягивают» вены, делая их более заметными и крупными на теле.

При добросовестном выполнении процедуры, баночный массаж может оказаться болезненным, поэтому следует обратить внимание и на индивидуальный болевой порог.

Массаж банками от целлюлита

Несмотря на то, что у многих представительниц прекрасной половины механизм выполнения баночного массажа доведен до автоматизма, Кладовая Красоты решила дать детальное описание данной процедуры.

В первую очередь оно пригодится тем, кто только столкнулся с банками и размышляет о том, как применить их правильно. Итак:

Следует приобрести банки в аптеке. Они могут быть силиконовыми или резиновыми, а также отличаться по размеру. Для первого раза оптимально выбрать баночки среднего размера из силикона.

Подготовить кожу к процедуре. Для этого нужно принять душ, чтобы разогреть кожу и воспользоваться гелем или скрабом для очищения кожи, и смазать проблемные участки кожи кремом или маслом

Банку «присасывают» к коже. Для этого на неё нажимают, чтобы выпустить воздух и прислоняют к коже. Если все выполнено правильно, ощущается легкая боль.

Банкой медленно водят по коже, «вырисовывая» прямые линии. Во время массажа банка не должна отклеиваться – это признак того, что вы плохо её закрепили. Во внутренней стороне бедер массажировать не рекомендуют.

Оптимальное время для выполнения массажа – 10-15 минут за один курс.

Частота процедур – ежедневно или через день в зависимости от Вашего желания и состояния кожи.

Дело в том, что после первых процедур кожа краснеет и порой печет – так проявляется усиленное кровообращение в проблемных зонах.

Длительность лечения целлюлита банками колеблется от 1-го до 2-х месяцев

Банки от целлюлита: что взять в помощь?

Как уже было сказано, борьба с целлюлитом должна быть комплексной. И касается это не только физических нагрузок и сбалансированного питания, но и косметических средств борьбы с ним. Так, верными помощниками банок могут стать:

— Гели и для душа – многие предпочитают использовать именно их во время сеанса баночного массажа.

— Массажный крем или специальное массажное масло, которое питает кожу и активизирует процессы клеточного обмена.

Ну и конечно же – специальные масляные смеси, приготовленные собственноручно.

Наиболее простым рецептом является оливковое масло, которое обогащают эфирными – апельсина, лимона, грейпфрута, черного перца, лаванды, розмарина.

Эфирные масла добавляют из расчета – 2-3 капли масла на 1 столовую ложку масла основы. В качестве основы также хорошо использовать смесь оливкового и миндального масла, взятые в равных пропорциях.

Баночный массаж известен своими антицеллюлитными свойствами. Процедуру избавления от целлюлита легко сделать даже в домашних условиях, если изучить технику выполнения. Однако массаж банками имеет и другие нюансы: меры предосторожности, противопоказания и побочные эффекты. С особенностями процедуры необходимо ознакомиться перед тем, как начать самостоятельную практику. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит - это те самые неэстетичные бугорки на коже, доставляющие множество проблем особам прекрасного пола. Интересно, что «апельсиновая корка» влияет не только на самооценку, но и на здоровье женщины. Последние стадии целлюлита характеризуются потерей чувствительности и синим цветом эпидермиса. Именно поэтому стоит быть внимательной к проблеме с самого начала её появления.

Чтобы обнаружить целлюлит, достаточно сжать кожу на ноге

Отличной профилактикой целлюлита является правильное питание, нормальный сон, отсутствие вредных привычек и регулярные физические нагрузки.

Принцип действия баночного антицеллюлитного массажа

Баночный массаж - это косметическая процедура, для проведения которой необходимо приобрести медицинские приборы. Во время сеанса улучшается кровоток в тканях эпидермиса и даже во внутренних органах. Помимо целлюлита, массаж с помощью банок имеет следующие показания:

• отёчность,
• наличие рубцов и шрамов,
• дряблая кожа,
• пониженный иммунитет,
• мышечная боль,
• лишний вес,
• повышенная утомляемость,
• постоянный стресс.

Во время массажа на поверхности эпидермиса создаётся вакуумное пространство. Банки, соприкасаясь с кожей, всасывают её внутрь себя. Когда прибор отрывают от поверхности, воздух выходит. Баночный массаж оказывает на организм следующее влияние:

• способствует ускорению лимфотока и кровотока;
• налаживает поступление питательных веществ к клеткам;
• способствует насыщению тканей кислородом;
• стимулирует процесс регенерации эпидермиса;
• способствует разогреву тканей;
• борется со шлаками и токсинами;
• способствует выведению излишков влаги из клеток;
• борется с воспалениями;
• способствует непроизвольному сокращению мышц, благодаря чему тело подтягивается быстрее;
• провоцирует выработку коллагена и эластина;
• способствует очищению пор от лишнего кожного сала;
• понижает температуру тела;
• способствует нормализации работы центральной нервной системы;
• делает кожу более гладкой и ровной.

Насколько метод эффективен от целлюлита

Массаж с использованием банок - это один из наиболее действенных методов борьбы с целлюлитом. И вот почему:

• Во-первых, процедура отличается быстрым результатам. По прошествии пяти сеансов кожа становится более гладкой.
• Во-вторых, на протяжении сеанса кровоток заметно улучшается. За счёт этого результат от баночного массажа держится годами, если прикладывать к этому соответствующие усилия: вести здоровый образ жизни.

Таблица: плюсы и минусы метода

Помощь при выборе банок

Следует начать с того, что первоначально медицинские банки делали исключительно из стекла и использовали для лечения простуды. Однако такой способ был опасным, поскольку для создания вакуумного эффекта приходилось применять огонь. На сегодняшний день существует несколько вариаций аналогичных, более безвредных приборов. Последние производятся из следующих материалов:

• Стекло. Да, те самые стеклянные банки. Однако на данный момент для создания вакуума используется не огонь, а предварительный нагрев инструмента. Кроме того, некоторые стеклянные банки имеют насадку, выполненную из резины. Последняя создаёт вакуум сама по себе, без каких-либо предшествующих манипуляций. Основной плюс приборов из стекла состоит в том, что мыть их легко, а используемые во время процедуры косметические продукты практически не впитываются в инструмент.
• Резина. Такие банки сложно отмыть, поскольку они легко впитывают ароматы применяемых косметических средств. Зато резиновыми приборами пользоваться проще.
• Латекс. Являются самой дорогой разновидностью, имеют высокую прочность и могут применяться на всём теле.
• Силикон. Идеальное соотношение цены и качества. Использовать можно на всей поверхности тела, как и банки из латекса.

Какой же материал прибора лучше выбрать? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. Если последняя очень чувствительная, приобретайте силиконовые или латексные банки. Наибольшую эффективность показывают приборы из стекла, но их использование на нежном эпидермисе чревато возникновением побочных последствий: гематом, покраснений и так далее.

Какой косметический продукт выбрать для процедуры

Для выполнения баночного массажа можно выбрать один из двух продуктов: масло или крем. Первое практически не впитывается в кожу, за счёт чего расходуется меньше. Как правило, нескольких столовых ложек масла хватает на один сеанс. Также растительный продукт отличается натуральным составом, бюджетной ценой и длительным сроком хранения. Для баночного массажа отлично подойдёт кокосовое, льняное, миндальное, персиковое, оливковое или даже подсолнечное масло (наиболее простой и доступный вариант). К базовому продукту рекомендуется добавить эфир абрикоса, персика, грейпфрута, лимона, апельсина, корицы, розмарина, мяты, пачули, герани, кипариса или кедра. Все перечисленные масла обладают антицеллюлитными свойствами, благодаря чему увеличат эффективность процедуры. Для приготовления состава используется соотношение 5:1. При этом берётся пять частей базового продукта и одна часть эфира.

Для проведения процедуры подойдёт даже обыкновенное подсолнечное масло

У массажных кремов также есть преимущества. Косметические средства отлично впитываются, что позволяет не пользоваться душем по окончании сеанса (особенно актуально для занятых людей). Также антицеллюлитные кремы имеют дополнительное разогревающее свойство, за счёт чего эффективность массажа увеличивается. Кроме того, продукты содержат в своём составе специальные активные компоненты, направленные на устранение «апельсиновой корки». Главный минус кремов - неэкономный расход. Для одного сеанса баночного массажа может понадобится 50–150 мл средства.

Какой продукт выбрать для проведения процедуры, решайте самостоятельно. Рекомендуется попробовать оба варианта и выбрать для себя наиболее подходящий.

Техника выполнения

Антицеллюлитный массаж с использованием банок выполнить нетрудно. Тем не менее, не следует пренебрегать изучением особенностей проведения процедуры.

Как подготовить кожу

Подготовка эпидермиса к активному воздействию не менее важна, чем сам массаж. Дело в том, что от правильного разогрева кожи зависит не только результат, но и отсутствие дискомфорта во время сеанса. Чтобы подготовить эпидермис к процедуре, придерживайтесь следующего алгоритма:

Ход процедуры: полезные советы как эффективно бороться с целлюлитом на ягодицах и животе

Когда кожа должным образом подготовлена, следует приступить непосредственно к самой процедуре. Последовательно выполняйте следующие пункты:

1. Смажьте кожу тонким слоем масла или крема. Помните, что косметическое средство не должно растекаться по поверхности эпидермиса.

   Слой масла или крема на коже должен быть тонким

2. Если вы приобрели силиконовые или резиновые приборы, предварительно сожмите их в ладонях.
3. Банку прикладывайте к поражённой целлюлитом области. Эпидермис «втянется» внутрь инструмента на 1–2 сантиметра.

   Во время прикладывания банки к коже, действуйте аккуратно, чтобы не повредить эпидермис

4. Когда прибор «присосётся» к поверхности кожи, можно начинать выполнять движения по кругу. Также рекомендуется периодически перемещать банку вдоль и поперёк проблемной зоны. Чередуйте направления, чтобы добиться максимального эффекта.

   Во время выполнения баночного массажа выполняйте не только движения по кругу, но и по прямой линии

5. По прошествии 5–7 минут переходите к другой области. Движения те же.

   Во время выполнения баночного массажа придерживайтесь направления от периферии к центру

6. Когда кожа сильно покраснеет, приступайте к постуходу.

Если банка часто «отлипает» от поверхности эпидермиса, смажьте его кремом или маслом повторно.

Как ухаживать за кожей после процедуры вакуумного массажа

Для закрепления результата сеанса, придерживайтесь следующего алгоритма:

Как правило, массаж с использованием банок выполняют курсами. Последние включают в себя 10–15 сеансов. После этого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании повторить курс. Важный момент: процедуры следует выполнять несколько раз в неделю.

Видеоурок: особенности выполнения баночного массажа

Побочные эффекты

Массаж против целлюлита с использованием банок оказывает довольно агрессивное воздействие на кожу. В связи с этим при неправильном применении метода или пренебрежении мерами предосторожности могут проявиться некоторые побочные эффекты:

• Кровоподтёки. Основной причиной возникновения является чрезмерно чувствительный эпидермис. Также кровоподтёки нередко обнаруживают те, кто только начал делать баночный массаж. Со временем кожа привыкает к воздействию и перестаёт болезненно реагировать на процедуру.
• Гематомы. Основная причина образования - неправильная техника проведения процедуры.
• Сосудистые «звёздочки». Являются следствием разрушения капилляров. «Звёздочки» образуются преимущественно в тех случаях, когда практикующий осуществляет процедуру, пренебрегая мерами предосторожности и противопоказаниями.

Меры предосторожности

Во избежание проявления побочных эффектов, необходимо соблюдать определённые меры предосторожности:

Противопоказания

Разумеется, как и у любой косметической процедуры, у баночного массажа есть свои противопоказания. Последние для данного метода делятся на несколько типов: абсолютные и относительные.

Таблица: противопоказания к проведению массажа с использованием банок

Да, антицеллюлитный массаж с использованием банок имеет большой список противопоказаний. Именно поэтому перед началом самостоятельной практики настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы он исключил всевозможные риски и разрешил вам проводить сеансы.

Что думают врачи

Врачи считают, что антицеллюлитный массаж с использованием банок - один из наиболее действенных и доступных методов избавления от «апельсиновой корки». Однако специалисты предупреждают, что наличие чрезмерного дискомфорта во время проведения сеанса - верный сигнал к его завершению. Медики рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям и не терпеть боль ради красоты. Также врачи предостерегают от слишком грубого воздействия на эпидермис: надавливания и резкого отрывания банок от поверхности. Кроме того, не следует сильно разогревать кожу перед процедурой, чтобы избежать повышения чувствительности. Баночный массаж - не панацея от целлюлита, говорят медики. Чтобы решить проблему раз и навсегда, действуйте комплексно:

• правильно питайтесь,
• высыпайтесь,
• занимайтесь спортом,
• избавьтесь от вредных привычек,
• сведите к минимуму стрессовые ситуации,
• пейте больше жидкости.

Массаж с использованием банок не является абсолютно безопасным методом борьбы с целлюлитом, утверждают специалисты. Именно поэтому настоятельно рекомендуется перед началом практики консультироваться с врачом, как уже было сказано выше.